La presente guía trata de dar a conocer el estrés, saber identificar cuáles son los factores que lo generan y las consecuencias que tiene para la salud y para el entorno familiar, social y laboral.
También se abordan los diferentes tipos de estrés, su sintomatología y las estrategias para afrontarlo.
Asímismo, analiza dos tipos de situaciones relacionadas en el ámbito laboral: el síndrome del quemado o burn-out y el acoso en el trabajo o mobbing.
Los datos de contacto del Gabinete: Tels.: 980 167 314 • 671 600 077
La FSP-UGT de Castilla y León dispone de un Gabinete Psicológico para ayudar a los trabajadores que estén viviendo una situación difícil en el terreno profesional y personal.
gabinetepsicologico@fsp.ugt.org
La Junta de Castilla y León también da a conocer esta guía a través de su página web, que puedes consultar pinchando aquí.